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总爱脸红怎么办?
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  每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应,但随着时间推移很可能演化为一种心理疾病——脸红(赤面)恐惧症

  中科院心理学教授文守玉指出脸红恐惧症又叫赤面恐惧症,指在人前易脸红。脸红恐惧症者的身体里常常经历着两个不同自我的战争:一个害羞、懦弱、缺乏自信,一个则强迫自己去改变自己。脸红恐惧症是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍,如不及时干预,极易引发抑郁、焦虑、精神分裂等疾病!我想直接咨询

  【脸红恐惧症常见表现】

  * 脸红恐惧症最显性的表现就是莫名紧张、脸红、不敢与人交往有类似情况?点击直接向专家倾诉

  患上脸红恐惧症的人在人前易脸红。他们其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟,不敢与人交往。但又渴望与人交往,却在害羞、懦弱、缺乏自信与强迫自己去改变自己之间挣扎。因脸红被人嫌弃,不敢与人交往?点此在线向专家寻求解决办法

  文守玉教授表示:爱脸红的人心理素质较差,特别注意别人对自己的评价和自己在别人面前的表现,以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论自己,想自己不脸红,但又无法消除,见人脸红便成了自己的心病。与人交往前便担心自己会脸红,交往时更是认真体验自己有无脸红,时间一长,就在大脑的相应区域形成了兴奋点,只要一进入与人交往的环境,就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安,加上别人对此的议论或讥笑,更紧张不安,惧怕见人,从而形成脸红恐惧症。脸红恐惧症会使人的情感、思维、意志行为互不协调,严重影响人的工作、学习、生活和社会交往,极易引发抑郁、焦虑、精神分裂等疾病如何才能大方与人交流,不再脸红?

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