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长期受洁癖困扰怎么办?
来源:成都圣安心理 服务时间:AM8:30-PM17:30 点阅数:120

  一般来说,洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。中科院心理学教授文守玉指出:洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯,而较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种,即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的,感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。洁癖者常伴随焦虑、抑郁和神经衰弱等疾病,如若发现,应及早进行心理干预。我想直接咨询

  【洁癖常见表现】

  洁癖表现出的症状属于强迫症,患者主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在,他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某些行为来安慰自己。具体表现为:强迫行为、强迫意向等。

  * 强迫行为,洁癖者在做完一件事或用手、身体接触陌生人时会强迫自己洗手,而且非要洗一定时间或一定次数,如果不这样,就感到心理特别不舒服、特别焦虑。洗手洗到哭?点击直接向专家倾诉

  * 强迫意向,洁癖者会要求客人不能随便乱坐,也不能乱动家里的摆件,他们不仅注意自己的手,还关注周围的其他人,比如别人去厕所后忘了洗手,恰巧又碰了什么文件和用具,那他就对这些文件和用具特别紧张,不敢接触。别人动了自己的东西就抓狂?致电专家寻求解决办法

  文守玉教授表示:家族遗传、强迫性人格、家教严格、工作过分紧张、精神压力过大、严重的精神创伤等都可成为诱发洁癖的因素。洁癖会使人的情感、思维、意志行为互不协调,严重影响人的工作、学习、生活和社会交往,而且洁癖者常伴随焦虑、抑郁、神经衰弱等症状,重者甚至会危及生命。如何才能迅速摆脱洁癖心理?

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