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抑郁症—潜藏在生命里的杀手
来源:成都圣安心理 服务时间:AM8:30-PM17:30 点阅数:126

  我们为何总是不开心?据统计,中国有超过2600万人承受着“抑郁症”的折磨,多数人会感到难以忍受的绝望、痛苦和自我批判与否定,但却从未主动寻求过心理咨询的帮助。什么是抑郁症?我们如何找到合理有效的消除抑郁症的方案?免费致电专家,倾心为您解答疑惑

  【抑郁症通常有这样一些表现】

  * 丧失生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。不想看文字?一键免费致电专家倾诉隐情

  * 精力丧失,疲乏无力。洗漱、穿衣等生活琐事做起来都感觉困难费劲,力不从心。

  * 过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感。没看明白?直接致电免费咨询专家

  * 注意力不集中、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞,但有些来访者则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

  * 内心十分痛苦、悲观、绝望,严重的会感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。你需要一个专业心理咨询师的帮助

  * 食欲减退,不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

  * 性功能减退,男性可能出现阳痿,女性有性感缺失。有类似情况,怎么办?点击直接阐述

  * 早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。

  * 清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚逐渐好转,能进行简短交谈和进餐。免费致电专家,倾诉你的苦楚

  中科院心理学教授文守玉指出:抑郁症并不是矫情、脆弱、想太多,而是以情感低落思维迟缓以及言语动作减少、缓慢为典型特征,具有高患病率高复发率高自杀率特点的一类严重的精神障碍疾病。性格内向、容易产生自卑自责等情绪的人群,长期处于压力状态下的人群,孕妇或初为人母的女性和中老年人群则是抑郁症高发群体。

  抑郁情绪的形成主要是心理因素和社会因素两方面的共同结果。当个体受到持续的外在压力时,如果自我心理调节不当,很容易产生抑郁情绪。进而表现出心境低落、思维迟缓、活动能力减退、认知功能障碍、乏力、失眠和身体各处疼痛等问题。这时,必须及时进行心理干预和治疗,否则可能会引发多种严重的心理及生理疾病,甚至出现悲观厌世、自杀自残等极端表现。如何才能迅速摆脱抑郁情绪?

  抑郁症并非“不治之症”!大量的个体心理咨询案例证明,采用非药物多维心理咨询康复模式对大多数抑郁症者有非常好的疗效。如果你自己无法改善抑郁情绪,而这种抑郁情绪又严重影响了你的学习、工作和生活,请积极寻求专业心理咨询的帮助。无法战胜抑郁情绪?别急,找专家寻求建议

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